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圖/文: 潤潤(87、106、225、自6期)

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文:小珍(211期)

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懷孕十個月的期間,讓自已也讓寶寶用最自然的方式過生活,

我們一起聽聽夏蓮怎麼說 ~

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從懷孕前就開始斷食的夏蓮,在懷孕過程中非常的順利,

沒有任何的不適,讓週遭親友感到不可思議。

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128、151、159、202、自15期的Bird在LINE上的分享 

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從小主管到大老闆,從上班到創業,從單身到結婚到生小孩,

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文:新一(221期)

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文 : wenwen wan (218期)

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2015/12 馬來西亞學員 - Afton

分享七天瑜伽排毒斷食營,我過關了!

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  不可思議的十日斷食營
 
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       來參加斷食營的最初動機是因年初以來,一直困擾我的慢性氣管炎,每天不斷的有痰從喉嚨出來,必須不斷的清痰,否則卡在喉嚨裡就會引起咳嗽。我曾在公立的一級教學醫院擔任 Social Worker(社工)多年,對西醫把人當機器,「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的治療系統,做過深刻觀察、反省與思考。我知道這樣的問題,西醫是無法治療的,除了看過復健科,我幾乎二十年未曾去過西醫院;看中醫是因為喜歡做針灸與推拿(現在推拿已被中醫排除),拿藥回家也很少吃。在基本信念上,我相信身心靈是一體,身體決不是一部機器,而是一個各部份相互關連、協同運作的:有意識的整體。因此我喜歡嘗試從根本處看問題的自然療法,多年來也解決過許多身體上的問題,但這次的慢性支氣管炎卻把我難倒了,就是一直未見改善;因此當我在網路上偶然看到「蘇老師瑜珈斷食營」時,就立刻打電話來報名,也很幸運地很快就候補上了10/9-15的那一期營隊,抱著嘗試與探索的好奇心,來到玉井山上,開始一段未知的旅程。

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Dear 蘇老師&蘇媽媽:

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文: Alan (214期)

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文 : RITA (124,142,自14期)

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文 : 高素寬 (182,187,自12,自14期)   圖 : 高素寬

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文 : Lilian (163,212期)

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文 : IVY(204期)

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