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119、246期的神仙寶姐,已有8年(2009~2017)不曾回神仙之家來排毒了,沒想到她一回來就過五關斬六將,以她近65歲的高齡,還勇獨多項健康指標的前三名:(身高-長高3公分、BMI-降2.1%、脂肪率-減3.2%、體內年齡-年輕5歲、腰圍-瘦11公分、臀圍-減7公分)。


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去年40年不見的老同學-基來到玉井重逢,他變形到我不敢相認(當時不敢說出來),今天早上臉書上傳來他的喜訊(見照片),以下是我們的對話:
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237&243期的這位美女建築師,今年4月第一次來參加斷食營,當時體重從66.1公斤掉到63.2公斤,脂肪率也從36.8%減到34.8%,體內年齡更是年輕了5歲(48-〉43歲)。從此她好像獲得了啟示,回家後努力改變自己。9月她再度回到神仙之家,一則是帶著姊姊來體驗,一則是為了年底要披上嫁衣,這一次她的體重從59.8公斤(可見她回家後多麼努力)掉到55.85公斤,脂肪率從31.7%減到28.8%,體內年齡也年輕了4歲(37-〉33歲)。2次的總改變如下:
體重 66.1公斤 ---- 55.85公斤 減了10.25公斤
脂肪率 36.8% ---- 28.8% 少了 8%
體內年齡 48歲 ---- 33歲 年輕15歲
可見愛情的魔力給人努力的目標,加上觀念與方法,整體的改變相當驚人。
(以下2次斷食前後照片是她自己PO在243期FB社團中分享並鼓勵同期的同學,徵得她的同意後放在此處供大家參考。感謝她的分享,祈願她的分享能讓更多人受益並獲得健康。)

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阿嫻,2013年6月第一次參加斷食營,當初的目的是為了減重,斷完食後發現斷食不僅可以減重,也改善了她各方面的健康問題,包括難以解決的膝蓋疼痛問題,

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一位資深的神仙在LINE上問我,她爸爸因疝氣開刀,是否可以給他喝檸檬塩水,我們聊了一陣子。

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這幾天突然增加了不少詢問斷食的電話,多少與網路上瘋傳的這篇報導有關.
斷食過的神仙都體驗到斷食可以改善健康.可以增強免疫力.一直治不好的慢性病可以因為斷食而改善,久治不癒的感冒或咳嗽可以因斷食而痊癒,沒有任何人接受任何治療,只是因為自己暫時停止進食.

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2008年3月,我與蘇媽媽進行了一次長達十天的斷食。

這十天當中,我們仍然繼續工作與東奔西跑。十天不吃東西有什麼感覺與變化呢?很可惜那時忘了每天做一些記錄,不過倒是每天有將便便拍照存証。總結這十天的身心變化如下:

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.99期的學員們-雅惠、怡慧、貝貝、忠翠、Fion、秀雲、正平、

Alan、珈銹、秀珍、麗晶、雅萍、Johnny、音音、小漫、鴻基、碧

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各位神仙:

我們都有阿公阿嬤,

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我一向低調行事,有所堅持、也有所不為。然而,台灣的社會因詐騙案例氾濫,許多人更有網路受騙的經驗,人與人間的信任顯得異常脆弱,影響到許多身心需要幫助的人,對自然療法之家,抱持懷疑的態度,不敢參加此項有助於身心健康的課程活動。

 

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