文：美嬌 第105期學員
蘇老師 & 蘇媽你們好：感謝七天的照顧！
回到凡間來，還真懷念那七天的神仙般〝放空生活〞～
說真的，今天早上開早會時，發覺腦袋一片空白，好像還沒回神呢！
七天的瑜珈斷食營，有幸認識蘇老師、蘇媽、陸老師及來自八方的諸仙大
夥，也對自己的身體、能量有深一層的認識。
回家後發覺雖只減３公斤，卻感到身體輕了不少，最令我訝異的是－－兩、三年來高居３５．６的體脂肪，
竟然掉到２８左右！
然而回來後不知怎的體重馬上回升１公斤《仔細想想一定是餅乾惹的禍》，趕緊把它送走方為上策～
此行就如同早上與同事分享的心得，重點已不再是減了幾公斤，而是排了多少毒？
七天的神仙般〝放空生活〞，配合靜坐與瑜珈讓身體與心靈得以結合，
感覺到體內的每個細胞是飽滿的的、活跳跳的～
因此也給同事們良心的建議，不妨排個假去享受、享瘦一下～
順便問後一下諸仙大夥－－你今天拉了沒？
祝
大家 心想事成
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