雅棉‧124期學員
回到了正常的生活軌道,
生活依舊如昔,
只是空氣中,少了一點自在的味道,
還有那一份悠哉的氣息,
是的,我懷念玉井,懷念蘇老師之家。
歸來那天沉沉睡去後,夢裡竟夢到玉井的景象,
這也提醒我,是應該把這些東西寫下來。
不過寫網誌這種事是講天份滴! 所以,我慢慢來寫
怎麼會想要折磨自己呢?
同事這樣問我,
出發之前的我是很茫然的,
因為我實在很愛吃,
純粹是想說要減減我的體脂肪了,
回來後,有了一番體悟,我是來過新生活的,
一、嚮往
這幾年的生活有點忙碌,
沒有到令人忍受不了的程度,
可是對於生活的容忍度是節節高升
也就是說,我在過著沒有什麼品質的生活,
也許物質上很充裕,生活上很多活動,
可是總少了點什麼,
所以今年完成了許多目標後(考試考上,帶班結束,感情結束,財務獨立)
我想要重新開始了,
留多點時間給自己,
就從自己的身體開始吧!所以在今年的健康檢查,可是徹徹底底打垮了我,
我終於知道:即使我仗著自己年輕,可是我的身體已經開始走下坡了,
有些徵兆已經出現了,
那就要從我的身體開始啊!
所以我就決定要上山了!
二、運氣
其實我原本是去不了的,
好加在是有候補到啊!
一切的一切,我都很感恩,
所以在那幾天中,
即使我接到同事打來說老闆對於我請假不悅的事情,
我還可以笑笑的接受,
一個是老闆,一個是我的身體,我愛誰多一分?
當然是我的身體^^
然而這股好運,其實在我斷食過程中,並沒有真的帶給我好運= =
三、打碎
我是個覺得自己身體算好的人,
哈~自以為
身體的好其實常常是自己給自己的催眠,
我一直信賴自己的胃,所以團購,我總是發起者,
人家說好吃的,美味的,我都不會放過,
我還記得宅急便有天來我家送貨說:
許小姐,我每個禮拜都來你家,你是這一區的第一名ㄟ!
聽在我的耳中,那可是至高無上的讚美啊!
所以我也不吝惜餵養我的學生,
每個禮拜一都是試吃時間,
我在教室的食物櫃中,滿滿的都是食物,
小鬼們曾經統計過,最高紀錄,我收集了20個國家的食物,
愛吃程度不亞於黃金傳奇ㄚ!!!
但是當生活中,只剩下吃可以滿足自己的時候,是很空虛的,
孔子曰:飲食男女,人之大慾存焉,
可是滿足了口腹之慾的我,不完全是快樂的,
因為,嘴巴的感覺,不全是心裡的感受,
口是心非ㄚ!!!
來到山上,我終於對食物有了一翻領悟。
四、新生
8月8日颱風天,
我先來岔個話,
沒事可做的我,就去愛買和大潤發逛逛,
結帳的時候,媽媽問我一句:你這次怎麼一包餅乾和飲料都沒拿?
我自己也嚇了一跳,從前的我,可是這些東西的愛戴者啊!
我笑笑說:神仙就不能再吃太多啦!
回到家後,看到宅急便前幾天送到家的英國下午茶禮盒,
我毅然決然的做了一個決定:把它拿去送給我家鄰居,
其實抗拒食物沒有想像中難,
如果你有上過山的話。
想吃的慾望還是會有,可是以前是用感覺替胃做決定,
現在是用大腦替胃做決定,
懂得挑選食物,也懂得替自己的胃打算。
五、習慣
說真的,那7天,我不是個太認真的學生,
歸功於老師太會催眠,
以及我的胃太糟糕,發出不下上千個嗝,
嘔吐出許多噁心的胃酸來,
所以花在上課的心血很少,
大部分都花在打嗝上。
回來打嗝依舊,可是不像那七天是"牛蛙王",
回來是蜻蜓點水的打嗝抗議一會,
回來放屁也多了些,都是沒有味道的屁啊!
(其實可以放出沒有味道的屁,實在是一件暢快之事!
依然維持綁腿和瑜珈的習慣,
也懂得慢慢吃的樂趣,也學會散步的愉悅。
最令人難以啟齒的"嗯嗯",
說也神奇,每天早上喝完水就來了,
讓號稱電視購物女王的我,
其實深深體悟到:真的不用買酵素,也不用買綠藻,也不用吃暢快人生
水就是最好的東西了!
習慣養成要21天,回來後,就慢慢訓練自己吧!^^
六、感謝
要感謝的人真是太多了,
那就謝謝天吧!
雖然這是一句老套的話語,
可是言語能說的有限,
無形的念力才是強大,
我只能說:找回身體自由的感覺真好!
如果想要參加的朋友,
你確定自己有足夠的毅力,
請往下點,
那真的是個鳥地方,可是也是個好地方!
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