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曾文水庫健行踏青是神仙歡喜斷食營迴響熱烈的活動之一

 

 

在復食後的第一天，大家在早晨喝了美味的薑湯與木瓜汁

 

 

紓解了口腔與腸胃對食物的想念之情，精神煥發

 

 

大夥興高彩烈的驅車前往風光明媚的曾文水庫

 

 


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

曾文水庫青年活動中心有提供單車租借服務

 

 

體力好的學員，紛紛挑選喜愛的車子，準備練練腳力

 

 

從活動中心到鳥園途中，有一些上坡路段，騎單車會有些費力

 

 

但餓了幾天的學員，仍然雙腳用力踩踏，奮勇向前

 

 

多流些汗，多燃燒了多餘的脂肪，也多排了些體內毒素

 

 


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

曾文水庫處處花木扶蘇，空氣含氧量高

 

 

明月與葉伯伯自然的運起氣來，把氧氣深深的吸入體內

 

 

美瑩也面對著遠山，張開雙臂，閉目養神

 

 

親近自然的確令人心曠神怡，體驗過斷食生活的神仙們

 

 

特別懂得珍惜與山林相處的喜悅

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

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    蘇老師瑜珈斷食營 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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