熱足浴及泥敷是十日自然療法中很受歡迎的項目

 

 

熱足浴是用香茅熬煮成熱水泡腳,上身罩上連身衣

 

 

讓熱氣蒸發,讓身體自然冒汗,排出體內毒素

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

泥敷則是採用關子嶺的火山泥,打成粉狀後拌水成泥狀

 

 

在天氣良好的午後,在全身塗滿火山泥,經過日曬及自然風乾

 

 

再一一把乾掉的泥土扒掉後,身體的皮膚會變的十分細緻,是最好的美容保養品

 

 

當然泥敷也有很好的排毒效果,對濕疹、痘痘、皮膚受傷等毛病的改善都有幫助

 

 

學員除了全身的泥敷之外,也經常用來治理局部的皮膚症狀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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    蘇老師瑜珈斷食營 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()