蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

美瑜‧ 49、88期學員  

三年前，初訪玉井神仙之家，覺得自己是一個逃家的人，意想不到的從凡間的家，逃入了一個神仙之家！

今年再訪神仙之家，卻覺得自己是一個回家的人，因為內心好平靜，我知道我可以在這裡悠閒過生活（雖然僅一周的時間）。每天早晨的吉他聲、檸檬鹽水配上晨霧朝陽、靈性之舞、靜坐、瑜伽，簡簡單單的生活，簡簡單單的食物，這些卻是仙境給予我的身體和心靈的資糧，帶著這些資糧重返凡間，我可以細細的品嚐好久好 久～

這次的斷食讓我腸胃脹氣的毛病大大的改善了﹔尤其，靜坐課程更帶給我意外的收穫，老師傳授的方法和梵咒真的很受用！

以前，因為跌倒的舊傷和長期的使用滑鼠，右手腕一直被疼痛困擾著，這回斷食期間，在一次的靜坐中右手腕感到好痠好痠，不懂這樣的反應（痠）代表著什麼，可是回來上班直到現在，右手居然一直好好的，舊疾彷彿痊癒了，而且上瑜伽課還可以練倒立的動作，真是太神奇了！

還有綁腳這件事，回家之後每天綁腿，可也夜夜上演掙脫的戯碼。

後來發現原來是腳太暖和了，熱到流汗，不得不將綁腿帶拆了。我的經驗果真證實手腳冰冷的人綁腳真的有效。可是我會太熱啊！要怎麼辦？（由大棉被換成小棉被再換涼被了）

蘇爸和蘇媽你們奉獻的心和服務的熱忱，真的令人佩服和感動，可是看見你們寫在臉上的風霜歲月，老學員們會為你們不捨……你們辛苦了，謝謝你們！

請蘇爸和蘇媽要為我們這些紅塵的凡夫俗子們保重哦