蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

葉世文。 98期學員。 內政部建築研究所副所長

從坑內這個地名，我們可以想像此地的地貌，四周環繞小山丘向中間內凹的窪地。蘇老師斷食營位於凹地中央突起的台地上，坑內的氣候特色在不該下雨的時候傾盆大雨，當然神仙居自有其意義，因為學員在斷食心情不好火氣大及時雨消氣用，不然就是提醒蘇神仙該下課了，讓學員晚安就寢。

有時悶熱得讓你全身濕溚溚，悶熱促使身體大量排汗有助小神仙排毒。來道場練武功，過神仙生活，出太陽或下大雨，會配合我們生理需求和作息去變化，太神奇了吧！怎麼可能？

當然是因為道場主持人，蘇老師蘇媽媽兩位神仙道行高深，男的仙風道骨，留著一攝山羊鬍，山羊鬍和臉的比例似乎大了點，像極玉山的長鬃山羊，但各位可別小看，武功高強的人都不可貌相，做靜坐和瑜珈時各位就知道了，從我外行人來看幾乎是在做特技表演，但永遠一付神定氣閒的模樣。

另外一位女神仙就更精采了，她都比我們早起床晚就寢，臉上永遠保持荷花般的笑容（不是太誇大那種），身上穿著丐幫八大長老的服裝，她不是拿打狗棒，而是抱著一把佔掉身體大半的大吉他，她的吉他是用來做 Morning Call用的。

當你在睡夢中從遠處傳來仙樂，你就該起床了，當然作為道場的大護法，不是只會Morning Call，舉凡斷食那幾天嘔吐、頭痛、便便不順、腰酸背痛等疑難雜症，蘇媽媽到你面前笑一笑，按一下肚子，揉一下太陽穴，唸幾句坑內道場特有的咒語，包準溫暖到病除，快樂地繼續練排毒功，照顧小神仙的胃也是一項秘笈，路邊的小花小草經過她的手（有點誇大）都可以變成安慰你腸胃的佳餚，心情不好，找她準沒錯。

最後該談談什麼是神仙生活，這裡的課表是僅供參考，神仙生活就要自由自在，隨興、隨遇而安，如果上山來還像山下那麼多框框，永遠在框框裡繞圈，在軌道上運行，那算什麼神仙生活？

偶而逸出軌道，脫離那層殼的遮掩，你會不會害怕？會不會手足無措？尤其不吃三餐多出那麼多時間（你永遠無法想像為了三餐竟然耗掉那麼多的時間）會不會更加不知怎麼辦？

閒閒無代誌拿來發呆如何？你會不會發呆？也許已經忘了！面對山嵐、日出、夕陽，一大片的綠，面對祂，看著祂，祂會慢慢自然地進入你的內在。

和自己約會一下又如何？老是在跟別的人、事、物約會，多久已經忘掉自己的存在，坑內道場是和自己約會的最佳場所，讓你重新找回自己的健康，讓全新的軀體陪伴你的餘生，神仙生活本來就是人生活的原相，太多的慾念把生活面貌扭曲了，想不想試試看打破你現在的殼？

在一個沒有ＴＶ、報紙、手機也不通的坑內，好好整理自己，做自己的朋友，山羊鬍子蘇老師，丐幫大護法蘇媽媽，是我們最可靠的護法神仙。