蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

第二次－深度體驗（2014年1月－188期斷食營）
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8年後心想把朋友帶來，讓她身心靈淨化一下 
看的天空會不一樣，最後她來不了，我來了! 

新營舍很熱鬧，海外學員來自港、澳、星 
唯一不變的是，蘇爸爸、蘇媽媽一貫的熱情、熱心的教導、提醒、叮嚀，
還有已經是很專業的，小蘇瑜伽導師－－很棒 ；小小蘇攝影師－－很調皮呢!

新玩意、新玩具 －－「小白」和「被媽打」
感覺新奇但又膽小恐懼，
最後體驗完真系多謝佢也來不及， 小白將時常像皮球的肚放了氣，
寃屈盡清，我不是大肚腩!

 
蘇媽神級拍打，將腫腫塞塞的腿先捱捱痛，
再捱捱後腿，一大片紅黑啡啡色慢慢變化，
所有顏色要約一個月全退去，之後陽光來啦，
沒想到、沒見過，自己的腿是有線條和可以不腫的。

第三次－身心靈的進步（2015年7月－210期斷食營）
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腿又常抽筋，想起玉井 又來啦!
最後一天，欣賞斷食前後照片， 
才知道入營時肩膀一高一低，出營時已矯正， 
上次所有整脊瑜伽全部矯正只達七成，這次自我感覺全部都多過七成暗喜鬆多了! 

上次靜坐七天都釣魚去，這次後三天克服睡魔， 
腳不太麻了， 可以集中觀察留意自己的內在及呼吸－－大喜。

很欣賞及多謝所有出神入化學姊們的分享，令我膽大了盡情與小白相會， 
竟然 排出黑水、深褐水以及名貴珍珠與波霸， 
數量雖不多， 但感覺苦盡甘來(有點誇張哦) 。

為自己拍掌! 小小回報，我會再努力嘗試，為自己健康加油，
下山後，在台南及高雄繼續探索， 當然避不開美食，  
終於回到家指標來啦， 將返工衣服一穿，全身均勻地瘦了， 
每天每天好像都繼續再瘦一點。

大號依然都深褐色的，找小白一下，肚又扁平些，
但下山後一直都有頭痛，可能是城市的冷氣吧。

 相信明天會好過來，祝大家每次來為健康加油，
都能將眼界放闊， 認識自己多一點愛惜自己，
多謝路上遇上的每一位， 無論是一個微笑或短短的傾談，
都可能是 once-in-a-lifetime 的經驗 也獨一無二啊