242期神仙Anthony從一個香港人輕快節奏的腳步將七天的神仙生活以3分鐘的速度輕描淡寫的描述。

從一個上班時間到了才會起床的都市人在一大早五點半就要起身運動、一條蟲蟲(馬陸)爬進了神仙之家,開啓了神仙一天的生活,瑜伽、靜坐、量體重、喝檸檬塩水到一瀉千里(噴灑水龍頭),從斷食到復食到吃大餐,從關在營區數天到出外旅遊,從晴天到下大雨,從置之死地到重生,從一個害怕飢餓的凡人到3天不食人間煙火的仙人,身心健康的改變與歷練真是從所未有。Anthony在他的臉書分享中寫道:3日冇野食齋飲水原來仲可以跑步皮膚好左好多下年再回來

 

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蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

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