作者:香港學員Christina Wu
斷食後的慘痛教訓--我的斷食經歷（二）
話說最後一天大餐後，大家各自下凡了，我們因為多留一天……唉！問題來了……斷食多天的我們因為嘴饞之故，把老師的吩咐(復食初期要清淡)已遠遠抛之腦後，那天下午外出酒店吃了酥炸香蕉、印度包肉炸餅，還有榴槤貓山王……
黃昏回酒店時，身體已告訴我體內燥熱的如火燒五臟六腑，拼命喝水也不能撲滅那種火燒感，結果當晚久違了的外痔發作……溜出肛門口……怎麼辦？沒有帶藥在身邊……痔瘡夾在肛口已經不能推回去，走路時一拐一拐地十分疼痛。
一直捱到星期一晚上回家，馬上用藥，但情況失控，居然一點好轉也沒有。不幸的是……星期二因為安排帶媽媽到政府部門辦事，不能夠當天去看醫生。終於星期三下午有空去見醫生，醫生說情況不妙，因為痔瘡充血時間拖得太長，用藥已經幫不了忙了，只可以做手術方可解决問題……更慘的是……醫生的時間與手術室的安排卻要等上一個星期……，加上傷口復元需要兩個星期……你們可以想像嗎……分分秒秒坐立不安、煎熬痛楚……嗚呼哀哉……貪食之故……
這問題回港時一直有私訊蘇老師求救，老師教我在吸氣時提肛忍7-8秒為一次，如是者早午晚各做十多次，希望把痔瘡推回去，大便則靠小白幫忙，因為只要大便一用力，痔瘡就會跑出來而且很痛。
另外，老師教我可以用一塊冷敷布墊在肛門20-30分鐘，就像月經墊一樣放在痔瘡處，防止它一直充血，冷敷布要保持濕冷，不冷就再弄濕，20-30分鐘後拿掉，很痛時則用冰塊敷著……沒法子情況下，唯有遵照並堅持老師吩咐，暫且自救……
你們相信有奇蹟出現嗎？西醫說唯一方法是開刀……但奇蹟真的出現了……
痔瘡起初沒有半點縮回去的跡象，但練習過幾天，它好像開始聽話了，我一提氣便縮入，吐氣又推出……每次出出入入(出來時夾在肛口會痛)，不過冷敷可減輕痛楚(我用碎冰塊)，數天不能外出，慢慢下來，約一星期過後，效果開始明顯……不太紅腫，而且慢慢變小……當然馬上取消手術安排……加上我不停地跟它溝通……"對不起、謝謝你、請原諒、我愛你"……
它不是醫生所說的已經壞死了，它是有生命的，是我身體的一部份，是我以前的壞習慣生了它出來，所以我要對它負責，愛惜它……你們不會相信……當我把它生命化，它真的能聽懂我……如此繼續了約十天罷……有一天早上醒來……我突然大力吸氣，肛門自動提肛時……它居然縮入就像一條小蛇，我感受到它的長度，而它卻很聽話……直竄入肛門深處……進入大腸似的……這次我呼氣時它明顯地不再推出肛門口，已經成功進入肛道內，雖然我仍感覺它的存在，但它已不再困擾我，沒有夾在肛門口的痛楚，不需要再冰敷……但我仍堅持時刻(不是早午晚)提肛運動……奇蹟真的真的可以出現……它已經回家了，現在我已經感覺不到它在肛道內……
很感恩認識蘇老師，自然療法大師為我解决這次嚴重的痔瘡問題……
沒有自動排便足足大半個月，因為痔瘡的存在，我一直沿用小白，現在開始要鍛鍊排便，經歷痔瘡一役，便秘問題應該不大了。
後感: 大半生營營役役，忽略了身體健康的重要，是時候靜下來了，和自己身體溝通，對它愛惜，斷食、瑜伽、打坐、內觀都是很好的方法，希望藉這次的經歷，與各方好友分享。
篇幅過長，望且見諒
(還有續文喔⋯⋯)
留言列表
媒體報導 (9)