做夢，可以幫我們對別人情緒的敏銳度校正的更精確。
每天我們會遇到不同的人，跟他們交談，與他們共同處理一些事物。他們臉上會顯示不同的表情與情緒，如果我們無法敏銳的洞察他人的表情與情緒，並作出適當的決策與行動，可能會帶來 嚴重的後果。
大腦有一些區域專門在解讀情緒訊息的價值和意義，晚上做夢時這些區域會重新整理與調整。
根據實驗，做夢時段睡眠品質愈好的人，隔天腦部情緒解碼網路會調得更精確，經由這項白金等級的服務，第二天我們對於社會互動的了解也就更高超。反之，睡眠被剥獨的人隔天大腦的情緒導航系統會失去方向性與敏銳度。
難怪青少年時期，一大早做夢正香甜時，硬被父母挖起來去上學的學生，到了教室與老師同學的互動經常不佳。
青少年發育中的大腦正需要足夠的做夢時間來幫助他們發展，看來教育系統應該修正中小學的上學時間了。
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