作者:220、183、172期 Kawai
 
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斷食 失眠 抑鬱症 暈眩 焦慮 藥物 賀爾蒙失調 排毒 靜坐 斷食營 瑜伽 健康 瑜珈 檸檬鹽水 減重 香港學員 香港人

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作者:香港學員 jellyfishy 

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斷食 檸檬鹽水 排毒 瑜珈 減重 宿便 皮膚 濕疹 胃脹氣 胃痛 水腫

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作者:260期香港學員Natalie

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斷食 體脂肪 健康 早操 排毒 無水斷 自然療法 胃酸

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作者:259期深圳學員 紅茶

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辟谷 檸檬鹽水 瑜珈 頭暈 膚色 牙齦 體重 整骨 便秘 排毒

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作者:259期台灣學員 Sandy

去參加蘇老師蘇老師自然療法之家-瑜伽斷食營 的七日斷食營回來了....在這七天當中有3.5天斷食, 包含一天無水斷, 因為平日太虐待自己身體, 所以斷食排毒反應很不舒服, 還好都撐過去了, 但虐待了這麼多年的身體是無法靠一次七日斷食就恢復健康, 除來要好好維持之外, 還和斷食營同伴相約下次挑戰十日斷食營....連這麼愛吃的我都可以斷食3.5天, 應該大家都可以做得到.

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減重 斷食 腸胃 汗皰疹 瑜珈 靜坐

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雙十之慶

第一慶--生日

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作者:252,256,258期學員Crystal

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自然療法 排毒 斷食 痘痘 整脊 瑜伽

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作者:256期Jinyzhen

對斷食從"深表懷疑"，到"半信半疑"，最後是"深信不疑"。這是256期來自挪威的一位石油工程博士也是石油開採專家-景禎的心路歷程。

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作者:243期香港學員 May

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香港學員 檸檬鹽水 靜坐 早操 斷食 飲水 瑜珈

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作者:249期、自20期台灣學員Alison

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十日營 自然療法 排毒 身體自癒力 皮膚 頭髮 視力

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自20期、224期、220期台灣學員 詩涵

8/3-12 斷食排毒心得

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十日營 體重 體脂 毒素 宿便 自然 瑜珈 脊椎

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作者:223,238,252期香港學員 Katherine，238,252期香港學員Sam

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斷食營 月經 香港學員 結婚 婚紗照 體脂肪 體內年齡 腰圍 臀圍

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作者:251、255期芒果 226、251期艾咪

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瑜珈 斷食 檸檬鹽水 拍痧 運動 排便 體重 皮膚 大腸水療

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作者:223,238,252期香港學員 Katherine

 

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香港學員 紅斑性狼瘡 免疫力 神經痛 自然療法 鼻子過敏 黑眼圈 關節 發燒 吊毒 斷食營 檸檬鹽水

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作者:169期、自16期香港學員 Peggy

2018年3月24日，蘇媽媽與偶來到了香港，香港神仙們不改往昔的熱情，熱烈地接待神仙的僕人。一場盛大的晚宴聚餐之前，神仙們以他們熟悉的鄉音--廣東話痛快的分享斷食的經驗與收獲(不像在玉井時只是結結巴巴地用普通話簡單的幾句就交待了事)。感謝仙女Fion SF Kwok在工作之餘利用她寶貴的時間幫忙將這一場粵語錄音的分享翻譯成文字，讓大家能夠看到他們的斷食心得。這些心得將一一公布在網站上供大家欣賞。

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香港學員 斷食 素食 經痛 低血糖 心靈

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作者:馬來西亞201806期 Amy

Amy是一位孝順的女兒，長年住在新加坡，偶而回吉隆坡家探望父母，最近看到父親的健康一年不如一年，高血壓、腿部水腫、排尿障礙，2018年6月帶著父親來參加新山的斷食營。父親剛來時不是很開心，因為少了美食，第一天晚上他開始使用斷食三寶之後，高興的說出"我找到方法了"，他的腿腫改善了。這七天他的血壓也慢慢降到正常，聽女兒說回家之後到現在他都沒有吃高血壓的藥，並且在邊說話邊測量的狀況下，血壓依然保持在正常的範圍。以下是Amy的心聲：

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馬來西亞 高血壓 腿部水腫 排尿障礙 排毒 斷食營

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作者:243期香港學員 Jenny

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作者:251期芒果 226、251期艾咪

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斷食 本能

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