熱足浴及泥敷是十日自然療法中很受歡迎的項目


熱足浴是用香茅熬煮成熱水泡腳,上身罩上連身衣


讓熱氣蒸發,讓身體自然冒汗,排出體內毒素


 




 




 


泥敷則是採用關子嶺的火山泥,打成粉狀後拌水成泥狀


在天氣良好的午後,在全身塗滿火山泥,經過日曬及自然風乾


再一一把乾掉的泥土扒掉後,身體的皮膚會變的十分細緻,是最好的美容保養品


當然泥敷也有很好的排毒效果,對濕疹、痘痘、皮膚受傷等毛病的改善都有幫助


學員除了全身的泥敷之外,也經常用來治理局部的皮膚症狀


 




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蘇老師瑜珈斷食營 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()