蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

令我更開心的是我媽媽的變化
我請她同行，除了想幫助她的健康，也希望她能獲得健康養生的知識

平常我提醒她多喝水，她會回膀胱無力，你要害我一天到晚跑廁所嗎?
我邀她去走走郊山，她回我腳筋承受不住
用身體不適當作藉口，我沒輒
因此，依此認識，我也做好她可能受不了斷食的操勞而兩、三天後就打道回府的心理準備

慶幸這沒有發生

她從第一天的(ㄙㄞ)屎面到第二天已是笑顏逐開
一次又一次接受檸檬鹽水以及瑜珈歪七扭八等稀奇古怪姿勢、以及每天3000c.c的挑戰

她說她之前手臂會痠，因為躺著扭轉式而改善了
過去在自助餐店長期洗米因而手指背面會癢，在斷食期間不癢了
這七天挑戰不吃高血壓的藥，無甚大礙
這幾天斷食排毒時，排出的尿會有西藥味更讓她驚覺自己過去太依賴藥物了
隨之而來的體重減輕，重燃了她對減肥大業的一線生機，畢竟過去努力總是苦無成果。

更重要的是
蘇老師的家宛如仙境，在此暫時忘卻家中那本難唸的經
很久沒看到媽媽這麼放鬆，滿滿的笑容，

現在她時時刻刻提醒自己要喝水、要製作檸檬鹽水來喝、吃東西要慢⋯⋯
她正雄心勃勃準備挑戰下次更進階的十日斷食營

感謝上天，感謝這所有的一切..............