作者:252期台灣學員小萍

 

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這2個週休,我都無水斷^.^,身體很舒服,這2週我一直在變好.....

以前一天要吃5~6餐,雞腿便當8分鐘內可以嗑完....,靠怒吃來發洩情緒壓力對食物的依戀和依賴很深,但,現在我只吃3餐都覺得多了些之外^.^,還會做到細嚼慢嚥7~8分飽,真是不可思議.....現在不用靠吃來發洩外,我也變得不太發脾氣了,心情容易變好這一點讓學生們很是快樂~^.^

狂掉頭髮的情形改善特別多,以前,我常常疑心自己是不是患有重症??為何天天狂掉髮???現在不會了耶!!連家人打掃時都會問說: 哇! 你沒掉頭髮啦??

還有....還有不太好意思說"我長年來大號ㄣㄣ會黏馬桶,氣味也難聞的讓人害羞",還有^^~身體某些氣味不好的地方現在不會了,不會了,真的不會了喔~^.^

實話說,我不是為了變瘦才去蘇老師七日瑜珈斷食營,
我是為了讓身體乾淨才去的….
然,我現在身體不只乾淨了!連3週前穿不下的牛仔褲,
現在不只穿得下,還可以在腰臀區放2個拳頭,腰臀大腿手臂瘦得特別多,哈哈,這個紅利也太亮眼了~(大喜!)

認識我的都知道,我不怎喝水(一天約莫喝2口水),現在覺得被水祝福~
學生最近會說: 老師愛喝水!
我回: 是的,我是喝水仙女呀!

以前下課鐘一敲,,我會說: 請同學趕快來訂正作業,別顧著玩...
現在下課,我會說: 請同學先喝水 上廁所,別顧著玩.......

蘇老師~蘇媽媽~ 真的很感謝您們!!
我一直在變好.....
七日斷食營結束時,我以為這是我十年內不會再有的壯舉,
嘻嘻!原來~~我才正要開始~(大喜!)

謝謝您們~愛大家^.^~愛靜坐,愛瑜珈,愛斷食

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