目前分類：學員分享‧斷食營生活 (133)

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珮晴，263期神仙，是一位紅斑性狼瘡的病友，20多年前被驗出紅斑性狼瘡的指數很高，因此醫生要求開始吃藥，至今已有20多年不曾停藥。

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斷食營 減肥 藥物 檸檬鹽水 宿便 毒素 排便 瑜珈 靜坐 蒸汽浴 細嚼慢嚥 自我脊椎校正 泥敷 減食 復食 紅斑性狼瘡 C3 C4

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作者:香港學員 jellyfishy 

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斷食 檸檬鹽水 排毒 瑜珈 減重 宿便 皮膚 濕疹 胃脹氣 胃痛 水腫

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作者:260期香港學員Natalie

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斷食 體脂肪 健康 早操 排毒 無水斷 自然療法 胃酸

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作者:243期香港學員 May

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香港學員 檸檬鹽水 靜坐 早操 斷食 飲水 瑜珈

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作者:251、255期芒果 226、251期艾咪

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瑜珈 斷食 檸檬鹽水 拍痧 運動 排便 體重 皮膚 大腸水療

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作者:251期芒果 226、251期艾咪

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瑜珈 斷食 排毒 運動 飢餓 無水斷 皮膚 體態

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作者:希拉蕊-250期台灣學員   小情人-253期

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斷食 排毒 靜坐 瑜伽 健康 斷食營 毒素 神仙 飢餓 減肥 瑜珈 檸檬 十日營 檸檬鹽水 營隊 少年維特的煩惱 傑克 師父 膿瘡 失眠

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作者:252期台灣學員 Alice

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斷食 瘦身 檸檬鹽水 泥敷 健走 瑜珈 靜坐 排毒 灌腸 神仙營

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作者:250期學員Ilex

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健康 瘦身 治病 斷食 排毒 瑜珈

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作者：希拉蕊，250期神仙，其夫柯靈頓-隱藏的大明星

 

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斷食 排毒 瑜伽 靜坐 健康 斷食營 身心健康 毒素 fasting 排便 神仙 檸檬 減肥

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作者:247期香港學員 Brajendra Kumar Das

我的斷食日記 （九）

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整脊 瑜伽 靜坐

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作者:247期香港學員 Brajendra Kumar Das

我的斷食日記 （七）

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腸道 消化系統 皮膚病 毒素 洗腸 宿便 復食 斷食

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作者:247期香港學員 Brajendra Kumar Das

我的斷食日記 （五）

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斷食 排毒 檸檬鹽水 排便 無水斷食 頭痛

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作者:247期香港學員 Brajendra Kumar Das

我的斷食日記 （三）

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斷食 調整脊骨 自然療法 內臟器官 骨骼 瑜伽 靜坐 減肥 毒素

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作者:247期香港學員 Brajendra Kumar Das

我的斷食日記 （一)

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瑜珈 斷食 玉井 靜坐 體驗 早操 健康 自然療法

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242期神仙Anthony從一個香港人輕快節奏的腳步將七天的神仙生活以3分鐘的速度輕描淡寫的描述。

從一個上班時間到了才會起床的都市人在一大早五點半就要起身運動、一條蟲蟲（馬陸）爬進了神仙之家，開啓了神仙一天的生活，瑜伽、靜坐、量體重、喝檸檬塩水到一瀉千里（噴灑水龍頭），從斷食到復食到吃大餐，從關在營區數天到出外旅遊，從晴天到下大雨，從置之死地到重生，從一個害怕飢餓的凡人到3天不食人間煙火的仙人，身心健康的改變與歷練真是從所未有。Anthony在他的臉書分享中寫道：3日冇野食齋飲水原來仲可以跑步、皮膚好左好多、下年再回來。

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    文：Mandy 138,220,237期香港學員  

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斷食 健康 排毒 瑜伽 自然療法 飢餓 身心健康 神仙 靜坐 斷食營 檸檬 宿便 排便 毒素 免疫系統 美食主義 瑜珈 fasting 一瀉千里 體位法

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台南．七天瑜伽斷食排毒營 (2016/12/24 - 30)

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少毒一身輕

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圖/文 : 艾咪(226期)

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