目前分類:學員分享--病痛改善篇 (6)

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作者:223,238,252期香港學員 Katherine,238,252期香港學員Sam

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作者:Irene 250期神仙

 

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作者:Edna Chiang  235期、247期香港學員

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斷食瑜伽營 初體驗心得 (242期 伊婷)

☆當初的動機:想改善門面(痘痘)、瘦3-4kg、排宿便。

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       來參加斷食營的最初動機是因年初以來,一直困擾我的慢性氣管炎,每天不斷的有痰從喉嚨出來,必須不斷的清痰,否則卡在喉嚨裡就會引起咳嗽。我曾在公立的一級教學醫院擔任 Social Worker(社工)多年,對西醫把人當機器,「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的治療系統,做過深刻觀察、反省與思考。我知道這樣的問題,西醫是無法治療的,除了看過復健科,我幾乎二十年未曾去過西醫院;看中醫是因為喜歡做針灸與推拿(現在推拿已被中醫排除),拿藥回家也很少吃。在基本信念上,我相信身心靈是一體,身體決不是一部機器,而是一個各部份相互關連、協同運作的:有意識的整體。因此我喜歡嘗試從根本處看問題的自然療法,多年來也解決過許多身體上的問題,但這次的慢性支氣管炎卻把我難倒了,就是一直未見改善;因此當我在網路上偶然看到「蘇老師瑜珈斷食營」時,就立刻打電話來報名,也很幸運地很快就候補上了10/9-15的那一期營隊,抱著嘗試與探索的好奇心,來到玉井山上,開始一段未知的旅程。

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