蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

    秀茹‧第二屆十日自然療法營學員

蘇爸爸日安：

星期日從仙境墮回人間，真的有太多的不適應，最離譜的是辦公常用的帳號及密碼竟然全數不記得了 (還得轉頭問一下我的同事，還被譏笑，排毒也排的太空了吧！)看來在山中歲月真的把凡間一切放的真空！(放空才能生有吧)

回到人間從星期一到星期三逐日復食時，我竟然幾乎沒排便便，(我想這就是第2梯10日斷食營中，一不小心變成黑馬的原因之一囉)。所以星期四自己再排毒一次加上清水斷一日。 (一大早就成果豐碩，復食3日來沒排出的好像又出來了)

回到人間竟然會想念山中歲月不食人間煙火7日的感覺，餓其體膚但思緒清明。這是回到凡間來愈來愈無法感受到的狀態。(人間誘惑太多、思緒飛轉太快)

懷念大伙們餓餓時彼此勉勵加油中的感動裡與蛙鳴蟲叫的天籟....
有時看到滿山滿谷紅通通的荔枝與黃澄的芒果時....令人垂涎欲滴。(產生天人交戰的掙扎.....最後用手摸摸過過癮囉)

回到人間緊接著就是忙碌的上班生活，但一早碰到同事就有人問我這幾天我做了什麼，臉部肌膚都亮起來了。緊接著就是分享這10天的排毒與山中歲月的生活。(沒人注意到我瘦將近6公斤一事，因為我只是把滿肚的"氣"與"黃金"留在山中囉。降至人間則連雲彩都不帶走，僅帶走山中老神仙傳授的功法.....)

以前的我是一日無咖啡與辣椒不歡的"辣妹"與超重口味的凡妹...,回來這幾天就想說沖杯小杯的來過過癮，結果喝第2小口後就再也喝不下了，只覺得奇怪以前怎麼會愛喝這東西？(一日至少一定要1杯至3杯，每餐幾乎都要辣椒)

是10日的斷食改變了味覺或改變對食物的依賴，原來對它的衝動是可克制的。(那杯咖啡只好擺著聞香囉....) 

原來10日斷食的黑馬是秀茹哦！(黑馬的定義就是累積毒素多，但也排的快！)嚇到了，因為外觀沒啥大改變！但整個人清爽很多，倒是!謝謝蘇爸爸&蘇媽媽。(蘇媽媽你一定有小叮噹的百寶袋，請給我任意門！)

後學 秀茹 敬上