作者:台灣學員 王媽媽
目前分類：學員分享‧病痛改善篇 (113)
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沒有年夜飯的新年帶來新曙光
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斷食 永保年輕健康的祕密
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2019己亥年農曆春節 ～【自然療法斷食體驗營】心情筆記
- Jan 17 Thu 2019 17:01
斷、捨、離的斷食之旅
- Nov 22 Thu 2018 10:52
Sandy的斷食營分享
作者:259期台灣學員 Sandy
去參加蘇老師蘇老師自然療法之家-瑜伽斷食營 的七日斷食營回來了....在這七天當中有3.5天斷食, 包含一天無水斷, 因為平日太虐待自己身體, 所以斷食排毒反應很不舒服, 還好都撐過去了, 但虐待了這麼多年的身體是無法靠一次七日斷食就恢復健康, 除來要好好維持之外, 還和斷食營同伴相約下次挑戰十日斷食營....連這麼愛吃的我都可以斷食3.5天, 應該大家都可以做得到.
- Sep 27 Wed 2017 14:16
我的身體保養場-蘇老師瑜珈斷食營
文：江江，194,210,225期,自18期學員，大學游泳教練
參加過三次的七日營，這一次是第一次參加十日營（總算有機會了！）。十日營最不同於七日的是完全放空!放鬆!並享受於自然療法的體驗，體驗老師安排的各種自然療法（整脊、盆浴、蒸氣浴、芳香療法、泥敷等），最重要的是可以更專心地做瑜珈與身體對話。過程中在第二、三天是最難熬的，突然會覺得時間過得很慢很慢⋯⋯，還好有同伴們互相聊天相互打氣熬過去，非常感謝有大家的陪伴。
- Jul 23 Sun 2017 15:12
懷著寶寶的奇異斷食旅程
- May 10 Wed 2017 22:26
一位經絡按摩師的斷食分享
媒體報導 (9)