蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

作者：佩真　第78期學員

　　樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。

　　經過了四年了，我知道自己還無法從死亡的恐懼、媽媽的離別中走出來。我一直無法忘記媽媽要走的那一晚，抱著她，感覺她的身體慢慢的變冷，呼吸緩慢的停止，我知道那一刻她真的要離開我們了。自從罹癌以來，雖然知道這樣的結果一定會來到，但我從來沒想到會這麼快。抱著她，想不讓她走，還是從妳的手中離開了。那一幕，每當夜深人靜時，總在腦海中不斷的浮現，淚水也總止不住的流下來。

　　那一年，我25歲，25年來我未曾參加過任何喪禮，也沒有掃過墓，死亡對我來說是很遙遠的，面對第一次的喪禮，是要送走最親的媽媽，我又驚又懼，不知所措，茫然不知如何是好。但臨走前，她用很堅定的眼神告訴我不要怕，我一定會在天上保護妳們的。每當我遇到痛苦或困難時，總會想到這句話，它成了支撐我的強大力量。

　　但經過了這麼久，心裡的思念不曾減少過。在要參加斷食營的前幾個月，我常想到，如果我死了不曉得會怎麼樣，死亡這個名詞一直圍繞著我。

　　原本三月份要參加其它的斷食營，但很不巧的它額滿了，當時就覺得我一定要來玉井斷食營，它應該才是我想要的。

　　來到這個地方，蟲鳴鳥叫，空氣清新，整個人神清氣爽，非常的舒服。在第二天課程的靜坐時，腦海中又想到媽媽，眼淚又控制不止的流下來，後來實在受不了，還跑到廁所去整理一下自己的情緒，再回來繼續靜坐。蘇老師問我早上靜坐怎麼了，我隨口說，因為想到過世的親人才這樣。

　　經過了七天的斷食之後，身體已排的很乾淨了。最後一天的靜坐，給了我很深刻的體驗，在靜坐中，我看到了一個小黑人，而我覺得那個小黑人就是我媽媽的影像，停留了幾秒鐘，就離開了。後來忍不住問蘇老師為什麼會看到這樣的影像，我覺得問蘇老師問題，他永遠都能給你一個答案，他馬上就看穿了我內心的思念與悲傷，流著淚，聽著他的開導，我知道我的心已經解脫了。

　　回到家之後，我繼續著靜坐的課程，我覺得自己心靈的力量更堅強了。

　　現在的我，真的已經從悲傷的情緒走出來了。感謝上天的恩典，從接觸瑜伽，認識斷食，慢慢的引導我來到這個地方。蘇老師告訴我，我會去接觸瑜伽絕不是偶然的，它讓我少繞了很多路。而來到這裡，有這樣的體驗，我想想也是。

　　感覺蘇老師與蘇媽媽的慈悲，帶領著大家通向一條健康喜悅的道路。