蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

宜羚‧108期學員

去年年底，同事亞藍就一直問我要不要一起去斷食淢肥，”減肥”哈．．我也有這天

想想我是真的該去，所有的褲子．裙子都卡在大腿邊自己都快看不下去了，如果去了

所有的不能穿的都可以穿那就值得了，答應亞藍ｏｋ！但是心裡又想她該不會像之前

約我出國結果又晃點我吧！上網查了資料；老師給你聯絡喔！要付錢時再告訴我，就

這樣３／２１～３／２７我抱著好奇且開心的心情參加了課程．．．

台南玉井斷食營～～蘇老師的家

四面環山，真是個好地方，光是呼吸清新的空氣，整個人就飽滿了

一旁的小魚池，坐在這裡就可以發呆很久很久了

教室外的長凳，休息的好地方

斷食的第二天～～散步走走，忘記飢餓

歐維思山莊～～真是個好地方，主人還蠻用心經營的，下次有機會再來囉！

走了半個多小時來個合照吧～～大家都累了的樣子

後   記：

         第一天抱著好奇的心參加，老師跟大家問候時說：各位神仙好!!我還覺得怪怪的,"神仙"

         就是什麼事也別想，忘了時間，早上五點有好聽的吉他與歌聲當MORNING CALL，呼

          吸晨露清新的空氣，散步、靜坐、瑜伽、喝檸檬水、發呆、聊天、上課、排毒、蒸氣

          浴、 泥敷、看風景...

         在忙碌的都市中生活著的我們，曾幾何時停下腳步給一個屬於自己身心靈好好休息的

         機會，忙、盲、茫是都市人的專利，七天的洗禮給自己另一片天空，感謝亞藍的邀約

         及台南的蘇老師及蘇媽媽創造一個好的環境，讓大家享受停下腳步及清空的美好，還

         有108期斷食的所有朋友們~~