蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

128、151、159、202、自15期的Bird在LINE上的分享 

● 5月23日 15:51

今天早上跟蘇老師求救，就是一早起床上廁所，尿很黃，會痛，還尿不太出來

第二次再尿，竟然尿出一堆藥粉（就是藥丸搗碎的藥粉狀），尿出來那一下超痛的。

蘇媽說要大量喝水，把它排乾淨。整個早上尿尿都有濃濃的藥味。

現在不痛了，上廁所也恢復正常。我一直想不通為何藥物會跑到膀胱？我上次吃藥是兩個月前的重感冒，還是那其實是膀胱的髒東西呢？我有拍下用過的衛生紙，但畫面不雅，就不貼了。

話說，昨天晚上只喝了湯，今早量又掉了 0.4 公斤！這次 10 日營竟然總共掉了 5.6 公斤，不可思議，希望自己能有毅力持續堅持下去。

排毒的好處就是身體一身輕，還有我變得很好入睡，無時無刻處在很想睡的狀態。等一下要去運動了，大家保持聯繫呀！

● 5月26日 14:50

下山到現在已經幾天了，效果一直持續，吃東西也維持著少量、細嚼慢嚥。

唯一覺得難過的是，曾經我最愛的拿鐵咖啡，現在喝覺得好難喝。不死心，試了三天都覺得難喝，像藥一樣的苦。難道我真的要跟咖啡說再見了嗎？（泣）