蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

孟偉，7年前(2015年)來當過神仙，今年他又回到神仙之家，帶來令人振奮的消息，希望這個消息可以幫助到有類似問題的神仙們。
以下是他帶來的消息：
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"感恩" 是去體驗自身所擁有的，一切都不是理所當然。

感恩現在肩膀一天24小時輕鬆，不會疼痛了。

記得3年前肩膀整天疼痛，一開始不以為意，
但是疼痛始終沒有消除，而且一天天嚴重 。

就這樣痛了半年，實在太難受了而開始尋找治療。
首先到醫學中心看骨科
安排了一連串的檢查，前後拖了一個月，
才確定我是椎間盤突出，壓迫到神經所引起的肩膀疼痛。

醫生說目前還不到手術的程度，所以無法治療，
要等嚴重一些可以幫我開刀。

在這期間也尋求了其他的治療，
民俗療法最神奇了，國術館師傅只花了１０秒鐘，
幫我喬脖子，就解決了一切的痛，
只是疼痛消失了一兩個禮拜後又慢慢的回來了。
也找了中醫師做針灸、小刀治療。

每次的療程，也都只能暫時舒緩，從沒有根治過。

突然想起在斷食營時蘇老師所教的瑜珈：風箱式、躺著扭轉式等，聽說可以調整脊椎。

想說反正目前醫不好，那就早晚做做看吧！

練了1～２週後感覺有改善，
繼續再練約1～2個月，肩膀疼痛完全消除了。

再見，台大畢業的骨科醫師，廣州中醫藥大學中醫師⋯⋯
再見，我的肩膀痛⋯⋯

我知道，現在輕鬆的肩膀，不是理所當然。 因為我失去過。

謝謝斷食營的蘇老師，教我瑜珈，斷食跟排毒。

讓我遠離醫生， 安穩的睡覺，享受健康。