照片是她兒子小時候到斷食營跟著神仙們到南化水庫去玩留下的記錄。
芳綺,54、55、56期神仙,還有之後多次的非正式斷食之行。自19年前來參加斷食營之後,連續幾次來斷食改善了她多年的宿疾,也介紹一位馬來西亞的出家師父來台參訪斷食營,並促成神仙僕人的馬來西亞斷食營之始。
芳綺是一位高知名度的作家,來斷食之後寫了幾篇斷食分享貼在斷食營的官網上,另外她的著作有《生命之光》、《一一五歲,有愛不老》、《因為真心所以幸福》、《彎書法手札》等二十餘書。
芳綺與斷食營多次的互動讓她一家人與神仙僕人一家成為好友,她的兒子也時常跟著她來斷食營與小小神仙僕人玩在一起。現在兒子長大了,高大壯碩,芳綺想將兒子改造成她心目中的美少男,就在兒子20歲時再度帶著他來參加斷食。起初兒子是半推半就,來到斷食營也沒有積極參與課程,但也在神仙僕人的半推半就下,慢慢的融入課程,最後順利完成斷食,他也期許自己暑假再來當神仙,希望芳綺這位媽媽的美少男美夢終能成真。
以下是芳綺此次的斷食分享:
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這是一個很棒的排毒之旅,我多年的頭痛宿疾丶蕁麻疹,透由一次次的排毒而漸漸獲得痊癒。
除了斷食排毒,蘇老師還安排了許多健康的課程,讓學員更了解自己的身體狀況和疾病產生的原因,還有瑜伽丶靜坐課程,讓學員可以學習自行調整脊椎,對身心的自我療癒有很大的幫助。
每天清晨和傍晚的散步,讓從來不運動的我,有規律地舒放身心。這一次的課程我帶著兒子一起參加,第一次參加斷食的兒子,前幾天因肚子餓而情緒低落。每日做夢都夢見美食和大餐,但他在大家的鼓勵下也完成了三日半的斷食,漸漸適應飢餓感。後來也願意跟大夥兒一起上瑜伽和靜坐的課程。
此次斷食,兒子是抱著減重的心情來,雖然體重只減少了4公斤,但腰圍卻縮小了10公分,已經漸漸朝著我心目中的「美少男」目標前進。最難得的是,他竟然說下次有機會還要來參加斷食。回到家也還會想到清晨喝檸檬鹽水,同時也願意使用小白。而當他聽說大姨的身體真的出現一些狀況,立刻鼓勵大姨參加斷食營。
年輕人對健康概念比較忽略,而兒子這一次上課也沒有很認真,但他在斷食過程中感受到自己身心的變化,肯定自己在斷食營中的受益。真的非常感謝蘇老師的冷笑話,不時給易儒打氣。蘇媽媽的溫暖和熱情,陪伴易儒度過飢餓的低潮期,讓他的身體朝翻轉的目標邁進,健康與減重指日可待。
非常推薦蘇老師養生斷食營,一個可以舒放身心丶排毒的好地方。
以下是芳綺的斷食分享:
#靜心之旅一(頭痛):https://ramkumartw.pixnet.net/blog/post/15657922
#靜心之旅二(頭痛):https://ramkumartw.pixnet.net/blog/post/15657916
#聆聽內在的聲音(蕁痲疹):https://ramkumartw.pixnet.net/blog/post/15657928
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