宜羚‧108期學員
去年年底,同事亞藍就一直問我要不要一起去斷食淢肥,”減肥”哈..我也有這天
想想我是真的該去,所有的褲子.裙子都卡在大腿邊自己都快看不下去了,如果去了
所有的不能穿的都可以穿那就值得了,答應亞藍ok!但是心裡又想她該不會像之前
約我出國結果又晃點我吧!上網查了資料;老師給你聯絡喔!要付錢時再告訴我,就
這樣3/21~3/27我抱著好奇且開心的心情參加了課程...
台南玉井斷食營~~蘇老師的家
四面環山,真是個好地方,光是呼吸清新的空氣,整個人就飽滿了
一旁的小魚池,坐在這裡就可以發呆很久很久了
教室外的長凳,休息的好地方
斷食的第二天~~散步走走,忘記飢餓
歐維思山莊~~真是個好地方,主人還蠻用心經營的,下次有機會再來囉!
走了半個多小時來個合照吧~~大家都累了的樣子
後 記:
第一天抱著好奇的心參加,老師跟大家問候時說:各位神仙好!!我還覺得怪怪的,"神仙"
就是什麼事也別想,忘了時間,早上五點有好聽的吉他與歌聲當MORNING CALL,呼
吸晨露清新的空氣,散步、靜坐、瑜伽、喝檸檬水、發呆、聊天、上課、排毒、蒸氣
浴、 泥敷、看風景...
在忙碌的都市中生活著的我們,曾幾何時停下腳步給一個屬於自己身心靈好好休息的
機會,忙、盲、茫是都市人的專利,七天的洗禮給自己另一片天空,感謝亞藍的邀約
及台南的蘇老師及蘇媽媽創造一個好的環境,讓大家享受停下腳步及清空的美好,還
有108期斷食的所有朋友們~~
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