蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

  你有多久沒有被人溫暖的擁抱著？或是開心的抱著別人？

我說的不是親人或是情人間的擁抱，而是那些初認識的人。但即時是親人，很多人大概也都忘了擁抱，或是被擁抱的感覺。

七日斷食的第四日晚上，舉辦了同樂晚會，大伙已經好幾天沒吃東西了，有的人身體有些狀況；有些人度過了生理反應的起伏期，身心穩定了下來；有人還是眷戀著食物的滋味….

奇妙的是，到了這時，緊繃的身體沒那麼僵硬了，大家的心似乎都放鬆了，不論是跟自己，或是對別人的互動都比較自在了。「當我們餓在一起」的經驗，很能觸動人心。

主持晚會的 Leda帶著大家說，請給跟我們一起挨餓的朋友們一個熱情的擁抱吧！然後就看到大伙兒，不分男女老少，有人帶著笑，有人流著淚的抱在一起。

這些人並不是在上潛能開發的課程，也不是來做心理諮商，做身心療癒復健，他們只是在一個一般的晚會，一起唱唱歌，說說笑話，然後就自然的打開了心，跟才認識沒幾天的朋友擁抱在一起。

一個擁抱有時真的是抵的上千言萬語。

如果可以隨時得到一個溫暖的擁抱，或是可以隨時很自然的給人一個擁抱，那麼生活應該會很不一樣！