蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

華陽-110期、125期、十日營第5期學員,馬拉松好手、體育老師

在專二時，因不習慣嘈雜住校生活，

學校餐食又過度油膩，

滿臉化膿粉刺，失眠，倦怠....,

情緒低落到想休學，

在74年某日，無意間閱讀一本關於佛教勸人茹素的書，

書中除了解釋素食的理由，也簡介瑜珈及"斷食"的方法；

又在坊間買到日文翻譯書"奇蹟的斷食療法"，

"斷食可以治百病"，在心裡燃起一線生機！

家裡經濟不寬裕下，為了治病,

那年暑假,自己開始了多次多日斷食,

有奇蹟嗎？

長在腳指上的雞眼不見了！

掉落滿背的粉刺，皮膚變得光滑！

視力變得清晰！

臉上的深層青春痘浮出及癒合！

同學說我氣色變好皮膚變白！？

功課在斷食後進步成受獎表揚！

或許有人存疑這是斷食的療效嗎？

但上述的改變是發生在我自己身上的事實。

因為肯定斷食的好處，進入職場後，

多年來一直找尋著在台灣那裡開設斷食處所，

可以讓自己安心靜下來斷食，

讓身心重新清淨以恢復活力。

拜網路傳播之賜，約六年前，

坐在電腦前終於找到已開辦多年的：

『蘇老師瑜珈斷食體驗營』，

觀看多年多期的學員的心得，

感受到這裡應該是心中唯一的選擇，

沒有宗教色彩，

以自然療法除去身心病源，

清閑的環境，

正確的斷食後復食方式等。

兩年前因鼻炎幾近膏肓地步，

決然利用暑假期間南下玉井參加斷食營。

在三年參加三期後，

鼻子通了，身體輕了，

靜坐後睡眠品質好，

身心展現輕鬆自在，

掌握了對抗慢性病的方法，

面對未來當然充滿企圖與抱負，

在玉井遇見蘇老師及蘇媽媽，

是這一生福緣。