蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

華陽-110期、125期、十日營第5期學員,馬拉松好手、體育老師

97年的夏天，在參加蘇老師瑜珈斷食營之前，

半夜總會因鼻塞，難過得起來擤鼻涕，

睡眠品質變差，工作動力降低，

情緒更是逐漸消沈，看過了耳鼻喉科，服了藥，

過得了一時，却仍過不了季節變遷，

秋冬季是長達半年的惡夢，看醫生無法斷根，

情況差自行買藥抑制，當

藥效失弱時，鼻水簡直成了自來水！

夏天進冷氣房，涼風輕吹，

鼻子癢，噴嚏連環打，打出一身難熬的淚水。

還要這樣不堪的生活下去嗎？

不是有規律的運動健身習慣，

怎解決不了如此多年的宿疾，該怎麼辦？

難道要繼續服藥控制，或再加服安眠藥？

97年夏天參加到玉井七日斷食營第110期，

98年參加125期，去年的秋冬季節，

深夜涼寒却安眠，今年初興奮地寫信告訴蘇老師，

過敏性鼻炎沒再發作！

今夏參加十日營第５期之後，我了解到，

對於為何年幼時沒有的病，成年後却能緾身，

除生活影響情緒，並引起生理變化，

飲食無方無度，更是病源，

以致腸道不潔，衍生諸多慢性疾病。

在玉井除了清除了病源

也學會了維持的腸道潔淨的方法（喝檸檬鹽水及灌腸），

對未來的生活再度充滿信心，

用輕鬆愉悅的心，準備迎接新的挑戰。