華陽-110期125期十日營第5期學員,馬拉松好手體育老師



             晚霞與彩虹同現,十日營妍年攝於自然療法之家


 


97年的夏天,在參加蘇老師瑜珈斷食營之前,


半夜總會因鼻塞,難過得起來擤鼻涕,


睡眠品質變差,工作動力降低,


情緒更是逐漸消沈,看過了耳鼻喉科,服了藥,


過得了一時,却仍過不了季節變遷,


秋冬季是長達半年的惡夢,看醫生無法斷根,


情況差自行買藥抑制,


藥效失弱時,鼻水簡直成了自來水!


夏天進冷氣房,涼風輕吹,


鼻子癢,噴嚏連環打,打出一身難熬的淚水。


 


還要這樣不堪的生活下去嗎?


不是有規律的運動健身習慣,


怎解決不了如此多年的宿疾,該怎麼辦?


難道要繼續服藥控制,或再加服安眠藥?


 


97年夏天參加到玉井七日斷食營第110期,


98年參加125期,去年的秋冬季節,


深夜涼寒却安眠,今年初興奮地寫信告訴老師,


過敏性鼻炎沒再發作!


今夏參加十日營第5期之後,我了解到,


對於為何年幼時沒有的病,成年後却能緾身,


除生活影響情緒,並引起生理變化,


飲食無方無度,更是病源,


以致腸道不潔,衍生諸多慢性疾病。


玉井除了清除了病源


也學會了維持的腸道潔淨的方法(喝檸檬鹽水及灌腸),


對未來的生活再度充滿信心,


用輕鬆愉悅的心,準備迎接新的挑戰。

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