乃誠‧135期學員

蘇老師及各位學員,大家好!
回到家後,仍然秉持著在斷食營的精神,

在太太的協助下及自己吃的慾望控制,

今天早上体重己達到我的目標60公斤了

(下山的時侯是61.7公斤).

另外我和老婆也天天綁腳睡覺,

神奇的是老婆的腰酸背痛的毛病也不見了,

睡覺的品質也改善了.(以前她會酸到清晨醒來的人).

再者我皮膚癢的毛病也有改善
真的很慶幸能參加這個活動,

也期待我和老婆下一次—起參加.

 

arrow
arrow
    文章標籤
    斷食 排毒 健康 身心健康 皮膚
    全站熱搜

    蘇老師瑜珈斷食營 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄