去年8月開始試辦10日斷食營,事前無法預期學員反應


也沒預期可以定期舉辦,在辦完第一屆後,學員反應很好


就預計每半年舉辦一次,匆匆之間,現在也辦到第三屆了


跟七日斷食一樣,也是期期爆滿,這並不在意料之內


原本以為10日斷食要7天不進食,是較難的挑戰


可能對大部分的學員來說,要嘗試10日斷食,難免多所掙扎


沒料到學員對10日斷食的需求度也高,原本預計每期15人,也增加到20


 


這一兩年學員的回籠率明顯提升,許多人來上七日斷食,課程還沒結束


就先預定了10日課程,沒能上10日課程的,就定期的回來上7日斷食


顯見大家都能確實體驗到斷食的好處、認同斷食背後所倡導的生活態度


也瞭解了改變飲食與生活的方式,需要持續的堅持,直到成為生活的習慣


10年修得同船渡,百年修得共枕眠,學員笑說千年才能一起10日挨肚子


撐過10日斷食,的確不容易,但能跟一群信念相同的人互相提攜


10日斷食就不那麼艱難,過了這個關卡,世界就變的更開闊了!




 

 



 

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