蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

家蓁‧118期學員

在這七天的神仙之旅中，最大的收穫是──悅納自己的過程。

會選擇去當神仙是因為想讓自己的身心靈狀況提昇，背後更大的蘊含則是希望再一次的接受自己、愛上自己。

會這樣說的原因在於以往陋習積累，使許多人性的不適當層面（就這個世界的標準來論）在事務、念頭兜轉中相繼冒出，漸漸忘記了怎麼笑，甚麼叫做簡單，甚至忘記了「生活」。

生命的本質可以存粹到只剩下「生存」，也可以有意義的「生活」。
有人會問，這麼年輕，事情有多複雜、多嚴重？

歲月確實尚未在我身上展開追索生命的動作，但是別忘了，每段歲月都有其因緣造就的因緣事，可大可小，可悲可喜，端看個人選擇，如何都不能磨滅其存在的意義。

記得在做「Ｏ環」體驗的時候，我不明白自己竟然有這麼大的能量，一直以為自己的意志非常薄弱，心靈也十分脆弱，沒想到在那當下的我竟然如此有力！腦袋空空的我，專注在那上頭，感覺很奇妙。(還是因為脂肪和力氣有加成關係？ →小胖妹練過~呵)

在這七天我彷彿將生命教給了自然，習慣天未亮就起床等雞啼，等蘇媽媽悅耳的起床號，等喝水...。雖然腦袋偶爾還是會冒出凡界的事情，但是因為仙界生活太快意，很快的也將焦點拉回。

說實在的，我並不像一般時下年輕人，不愛壓馬路（逛街）、上ktv、泡夜店，甚至是交男朋友，非常活在自己的世界。這樣的生活並不是相當「健全」，容易成「御宅族」（足不出戶，迷網路電視，作息不正常），所以我才決定做些改變，積極參與一些正面的活動，讓自己生活的有意義，感覺自己的存在。

在台南的點點滴滴，每分每秒都好自在、好舒服，蘇老師和師母的用心、關心與愛心，讓人覺得到了另一個家，一個與自然為伍的家園，也讓自己學會尊重生命。