緻嫻。101、104期學員

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  今年我提前送了媽媽最美好的母親節禮物－斷食。

我想這應該是她收的母親節禮物中最愛的一件了。

現在的她５７公斤,（體重還在下降中）健步如飛，體態輕盈

以前的衣服都能拿出來搭配再穿

對於節儉與愛漂亮的她真的是開心極了

 

去年十一月我去了蘇老師的斷食營後，回來就立定要帶家人再去。

這一回我帶了五個人去，其中一人就是我的母親..

我的母親今年6１歲樂觀.開朗.積極.正面，

但近半年來卻常常抱怨自己走不動，抱怨腳痛，抱怨骨盆痛!

我個人的判斷是媽媽體重太重壓痛了骨頭，

但我卻無法讓媽媽健康的瘦下來。

媽媽在出發去斷食營之前還到大醫院掛了骨科，希望斷食營回來後就去能到醫院檢查.......子女們都很擔心

 



 
 

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 v斷食是對身體及心靈的自然淨化過程

 

一段時間不吃任何食物，可使身體清潔自己，將聚集在體內的所有毒素排出

 

因為不需要花費精力在消化上，而使多餘的精力轉到大腦，

 

提升心志徹底的運用
 

這是媽媽當天到台南高鐵站還沒進入斷食營前所拍攝的照片

 

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 當時她６４公斤，只有１５７公分的她，體重壓的她喘不過氣來

我一邀她到台南斷食，她知道用了６１年的身體從未間斷

現在是該讓她休息的時候了

二話不說立刻答應與我們一起到台南斷食營(真的好勇敢！！)

 
 

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v斷食是內部大掃除

 

很多人害怕斷食，他們認為斷食就是挨餓。

 

身體是你的房子也是你每天運作的機器，

 

你經常打掃你的房子，固定的時間也會將家裡的廢物或垃圾清除，

 

但是是否想想也該清清你身體的內部。

 

清除身體內部最好的方法就是斷食。
 

待續........

 

 

 

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