惠雯，303期，一位理性與感性兼具的仙女。在體驗神仙生活後，努力在凡間實踐，並且會不時在LINE群組中提醒大家該排毒了。讓我們快來欣賞她的分享。
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神仙生活，一份送給自己身心靈的禮物。
在未踏上蘇老師的玉井仙居之前，我有過疑惑，有些不安，但是經過了這七天的神仙生活，我想要每年都給自己一份像今年一樣的禮物，讓自己的身心可以全然的放鬆、放下、放空、歸零，重新充電，重新出發。
這是一趟超越我自己身心經驗的一次學習+感受型的營隊，如果你問我值不值得，我會告訴你，太值回票價了，我會帶我的家人好友一同再訪。當然，參加了這一次營隊，更是讓我心裡種下每年都要來一個神仙假期的心願。
我為什麼會想來參加這個營隊呢? 我自2021年3月學習靜坐之後，發現自己在規律靜坐三個月之後，有一天想起，自己已經有好一段時間，不需要週五下班後的鹽酥雞派對，我對此感到很驚訝，原來我以前對自己的身心狀態，沒有很多認識和覺知。後來也因緣聚會，看到薩古魯老師介紹農曆11日及26日斷食對身心的益處，我大感好奇，想說平常有實行168的我，應該可以挑戰看看。於是，也從去年開始嘗試農曆11日及26日的斷食，坦白說，執行了一段時間，我大部分農曆11日及26日的斷食，都是靠意志力完成，並沒有像薩古魯老師說的，對身心靈有很大的提升和療癒。不知為何，我突然想起，以前有一位美麗的姐姐友人，提到過她參加在台南的斷食營，我便上網找資料，看看有沒有什麼能夠讓自己解開這疑問的資訊。
在瀏覽過網站資料後，我心裡也下了一個心願，要去體驗看看。於是在國三的孩子考完大考之後，我就和公司和先生告假，在2022年7月23日到29日開啟了這一趟身心的感受、經驗、認知、理解的大跨度旅程。
在斷食營的這7天，我做了四天的斷食(兩天有水斷食+兩天無水斷食)加上三天的復食。我第一次在檸檬鹽水的照妖鏡之下，才知道自己有多虧待自己的身體。原來我有脹氣而不自知，老是以為自己是累、是肩頸酸痛、是頭痛，從來都不知道這是身體給我的訊號，於是我的身體就這樣地被我”錯誤對待”了二十多年(從出社會成為”成人”以來)。
蘇老師說，你可以試試小白，這也是一個超越我理解的好幫手。其實沒有認識它，體驗它之前，內心是抗拒的，總覺得這不是我的經驗可以理解的方法。但是自入營第一天的頭痛，並未隨著斷食減輕，而是加劇之後，我也投降了。在嘗試過小白，和短暫的蘇媽媽愛心拍痧之後，頭、肩頸與糾結的胃的感覺都鬆開了，讓我不得不驚呼神奇。當然，借助小白的協助，我才知道我的腸道裡有很多”庫存”，在小白之前，我根本不知道他們的存在。就在這樣知性和體驗性的生活中，在每天看到就會皺眉的檸檬鹽水的陪伴下，我的腦洞和眼界大大打開，也和自己的身體多了好多對話的機會。
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