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在現實的環境下,很多人都面對著工作、情感、家庭、經濟⋯⋯種種的壓力,加上身體與心理也累積了很多的毒素,這些毒素帶來了內在的壓力,在內外在壓力的交迫下,不少人失去了原有的平衡,開始變的不開心、健康上也起了變化。
 
於是在身心俱疲的狀況下,開始想起了斷食營或是在網路上找到了斷食營或是回想起朋友介紹過的斷食營,一群人因此不約而同的來到了斷食營。在七天當中,大家暫時遠離工作、離開家庭,放下手機與電腦,在大自然環境中每天享受青山綠水、鳥話花香,忘卻煩惱,無事一身輕,加上努力排毒、認真愛自己,於是健康回來了、開心上門了,真正體會到當神仙的感覺。
 
以下的影片是之前香港蘋果日報的記者來深入報導斷食營的後續,他們訪問了幾位學員分享他們在斷食營的感受。
 
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    蘇老師瑜珈斷食營 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()