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寧靜致遠

 

休息是為了走更遠的路
終日忙碌者一定要撥空
給自己休息一下
收攝心靈
排除萬毒
重整自己
平靜方能凝聚力量
淨化才能重新出發
 
只知不停的往前衝向錢看
只會慢慢啃食自己的健康
流失自己的幸福
直到警鐘的敲響
 
近日一位神仙訴說患上了乾燥症
頭痛、眼睛痛、喉嚨乾痛、大腸乾燥、心臟也出了問題
之前屢次提醒要多喝水、勿吃宵夜、勿迷於美食、不要用眼過度、至少要做做風箱式與扭轉式
 
忠言逆耳
直到警鐘大嚮
方知要善待自己
認真執行
希望不會為時太晚
分享此例
希望你我皆能引以為戒
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    蘇老師瑜珈斷食營 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()