七年前第一次來斷食的秋桂,努力改變了自己,逃過了脊椎開刀的命運。一年前再度來參加又讓她免於頸部開刀的恐慌。今年9月再來是為了新冠病毒與改善食道逆流。她應該是神奇的傑克,或是說神奇的瑪麗吧。
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我的身體保養場-蘇老師瑜珈斷食營
文:江江,194,210,225期,自18期學員,大學游泳教練
參加過三次的七日營,這一次是第一次參加十日營(總算有機會了!)。十日營最不同於七日的是完全放空!放鬆!並享受於自然療法的體驗,體驗老師安排的各種自然療法(整脊、盆浴、蒸氣浴、芳香療法、泥敷等),最重要的是可以更專心地做瑜珈與身體對話。過程中在第二、三天是最難熬的,突然會覺得時間過得很慢很慢⋯⋯,還好有同伴們互相聊天相互打氣熬過去,非常感謝有大家的陪伴。