蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

長盈‧128期學員

大家好，我是長盈
相信大家不容易忘了我
因為幾天來圍繞在我們身邊的是我族類
回來後工作壓力又回覆了
所以蘇老師要大家交出手機是對的

回想在山上跟大家相處，應是一生中難得的美好經驗
現在的我處于極佳的狀態，身體輕鬆，思路敏銳
也想急於分享給我的家人及朋友一些心得及方法
對應最近閱讀部份中醫理論，覺得有些學問真是殊途同歸
大家有空可以看看無毒的家及一些關於食品安全的知識

回想復食的第一天是，我一個人
進入教室看到滿桌佳餚，希望四周 空無一人，沒人跟我搶
蘇老師也消失了，因為蘇老師總是神出鬼沒
因消化的太快太好，食物一進入我的肚子，覺得一切都是虛空
熟記以上口訣，相信可以幫助大家進入靜坐的境界
過去幾天幾乎把國內外美食嘴上複習了一遍

在台北大龍街賣二十幾年台南米糕的吳玉妹媽媽 
聽她描述的台南米糕後，每次看到她

總覺得有碗米糕在面前走來走去
不知是否斷食到一定程度會有幻覺
我們因追求健康而結緣，希望大家快樂而健康
我愛大家
對蘇老師及蘇媽媽感謝不在話下
希望天下人均可以有更好的健康，遠離病痛