蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

儷瑜‧119期學員

Dear 蘇老師及蘇媽媽

感謝你們在斷食期間細心地幫我們解決各種疑難雜症！

在參加前是抱著期待的心理，進入斷食後，才發現同儕的力量真是不可少。不過真的是符合「期名」（１１９期－么么叫，（台語音）），每天的話題都離不開「吃」，還好葷食引不起我的食慾，雖然這是我第一次真正斷食，但斷食後的感覺真的很好，整個人也輕鬆了許多。

如同蘇老師所說，你們三天沒吃都沒事耶！真的，過了最難過的第一天，再來就沒什麼難不難過的感覺了。我永遠相信人有無限的潛力，只是你要不要，而不是你能不能的問題，千萬別妄自菲薄哦！

這次能來參加真的是很有機緣，因為參加前我就已閱讀過礒谷式整脊的書，再來借來關於斷食的書剛好是瑜伽科學觀這一本書，真的是很巧耶！當然最重要的是蘇老師的一通電話。

我喜歡靜坐的感覺，因為只有在這時才不會聽到有人討論「吃」的話題。

或許是在國外生活了快三年了，所以對於這種山間閑居並不陌生，也就不會有太多的驚奇，因為之前每天的生活幾乎是如此。

不過這次的斷食體驗許多感受是如人飲水，希望有機會也能讓我的家人及朋友們去體驗看看！ 

與其給人魚，倒不如教他如何釣魚，魚有吃完的時候，但技巧學會了就是自己的。我想蘇老師也是想傳達這種理念吧！
感謝蘇老師及蘇媽媽，世界因為有你們而變得更美！

感恩你們！ 

祝   順心

PS：

蘇媽媽，別忘了，我的第一次..............灌腸獻給妳了！

蘇爸爸，我昨天斷食，而且是無水斷，不過我發現沒有第一次那麼.......痛苦 耶！第一次的第一天饑餓感持續比較久，時間也有點難熬，不過這一次就好多了。

儷瑜敬上