蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

183期的神仙經過七天的修鍊，下凡後睡眠狀況的改變如何呢？讓我們看看她們的對話：
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Jin 
4 小時前來自手機
早安﹏
『睡對時間、睡好眠』讓我醒來容光煥發！清晨若再出門走路迎向陽光肯定又是活力充沛的一天！ 
這幾天不到１０點就『等洗澡』…等到在沙發上睡著了，一覺睡到半夜３：００才醒來。據說家人都有叫我起來，但我就這麼沉睡下去﹏這應該是好事！原來夜貓子的我需要養肝好眠、修復細胞。
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Esther 、季耘、 美美 以及其他 13 人都說讚。

美美　看來我們的生活習慣也都有些改變！
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Esther　要盡量養成早睡早起的習慣，雖然我還在學習中。
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玫瑰　咪吐！
我回來到現在！
10點就有感覺！
10：30就快投降！
撐不下去了〜
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美美　玫瑰在營裏就是睡美人啊!
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玫瑰　所以我的改變之大之明確！
更讓我自己驚艷！
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Jin　183同學兼室友，看到大家都有好的改變真開心！
我剛去時覺得自己頭殼壞了，回來是才感受到一切神妙的感覺。我報名明年上下半年各一梯次囉(陪家人)
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Esther　我暫時只有留在家中自己練仙。
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玫瑰　喔〜還記得第七天！
在我床鋪前的對話！
我還勸妳好好感受一下再下評價！
果然有靈性！
我3月應該也會去！
1月幫娘親報名了〜
大家都一起為健康與體態努力吧〜
神仙啊〜
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齊妹　太好了，我跟妳一樣，改善了夜貓子的習慣，這感覺太好了
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齊妹　我也想再報名，我想把我爸媽拖去好像有點困難
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Jin　Esther能自行在家練仙者，功力高強啊！
玫瑰 仙女，連我這般駑鈍者都開啟了靈性，相信很多人都可以的。
大家一起努力加油！
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Jin　我是用自己的改變和愛…慢慢…強迫…他們的。
我因愛家人才要自己健康ㄛ，也希望他們健康。
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玫瑰　靈性、仙性
都是因為有踏出去！所以感受到改變！
人！最怕的是劃地自限！
我想初次體驗此斷食營的大家們都有著一個勇於面對世界的好奇心！
世界如此寬廣！我們所未知的世界充滿著奇妙與不可思議！

開始我們的探索之旅吧！
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Jin　還很榮幸認識各位仙女ㄛ！沒想到此次一個人的旅行，收穫滿滿。
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齊妹　真的很開心，我第一次參加有遇到妳們，陪伴在我身體最脆弱的時刻，對於妳們有種特殊的革命情感，真希望下次若再參加能遇見妳們
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Esther　我其實也想再上山，可是沒有這麼多假期，只好在家自己練仙。後年如果有時間可以約定大家一起再上山。
16分鐘前來自手機 · 讚