蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

冠今仙女，大型美髮工作室(Adore艾度Concept)的創辦人，九年前與姊姊一起來參加斷食營。
事隔多年，忙碌、三餐不能不能不吃、一定要準時吃飯的老公竟然主動提出要來斷食，令家人非常驚訝，並且不看好他能完成。
自從今年他新冠確診痊癒後，喘與咳離不開他，沒想到他不僅順利完成斷食，大腹便便變小了，喘與咳消失了，也改善了健康，更絕的是他說很快要再回來斷食(據內幕消息，他已約了弟弟年底要回來)。來看看冠今的分享：
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最後一天結業的時候，我說結婚20年來這是我最欣賞老王的幾天😆
在凡間絕對絕對絕對要定時用餐的老王，在山上禁食幾天期間也不錯過每一堂早晚運動、瑜伽、靜坐、傍晚走山、各種課程的他，讓課程學員及我的家人們也讚嘆不已👍
(老王主動跟我說要報名，我們全部家人都傻眼了，很怕他中途逃下山🤣)
(他斷食後改善了5月確診後的喘跟咳是最大的收獲)
我們一生花了許多時間學習一個技藝或者工作的專業能力，讓自己具備生存的價值！
健康也是！沒有捷徑，也需要持續努力一段時間培養健康的思維跟習慣的能力！😊
期待自己能在繁忙中持續練習下去💪
回到凡間了，我們明天Adore見😘❤️
#老王減肉4點9公斤老賴減肉2點8公斤🥳
#老王不喘不咳了
#老賴胃部膝蓋肩膀不痛了🤣
#謝謝老神仙蘇爸爸蘇媽媽的照顧😘