蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

*
美娟-336期學員，遠從新加坡飛到台灣來參加。一開始她邀了好幾位朋友要來參加，但大家都不敢(可能怕被騙了？台灣連詐騙都出名到國外？)。後來只有一位大膽的朋友願意嘗試，並邀了另一位她的朋友來。
*
在整個斷食過程，美娟大大的改善了她20多年來很困擾的鼻子過敏，令她非常感動； 回家後她分享朋友她的健康改善，並預約了8 月份的課程。這一次那些不敢來的朋友也願意放心地跟她同行了。
*
==＝==＝==＝==＝==＝==＝==＝==＝==＝==＝
*
我參加瑜珈排毒營的初衷是為了減重，並希望能改善鼻子過敏。
二十多年來，我一直受到鼻塞困擾，呼吸不順暢，時常阻塞。
情況差時睡眠也會受到影響，睡覺時打鼾聲很大聲。
我用藥或洗鼻子都試過了，但無法有效改善。
*
我一直以為排毒就只是排便，沒想到體內阻塞的氣都可以排出來。
隨著排毒進行兩天後，我感受到耳朵有很多氣壓變化，
就像坐飛機時耳朵進氣的感覺，需要排氣。
之後我的鼻塞也一天比一天改善，
打鼾聲從很大聲到沒有明顯鼻鼾聲
(這是同寢室的室友告訴我的，感謝她們的包容)，
排毒回家後這幾天我都還能繼續保持這個狀況。
更重要的是這整個排毒過程中我完全沒有使用任何鼻噴劑、藥物或洗鼻子！
這對我來說是非常感動的體驗，也讓我對排毒信心大增，
想再了解多一點的排毒知識和實踐。
*
整個排毒營的體驗也非常溫馨而充實。
蘇老師和蘇媽媽像父母般細心照顧每一位學員，
讓大家感受到家的溫暖。
儘管來自不同的國家(新加坡與香港，還有人從日本飛來)，
所有的學員都能融入這個大家庭，感受到歸屬感與支持。
*
這次排毒之旅對我來說是一次身心蛻變的經歷，
不僅收穫了寶貴的學習體驗，還得到了健康和知識。
我期待未來能再度參加！