兩年多來最愉快的七天－蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

兩年多來最愉快的七天

334期神仙黑皮，帶著愁眉來到神仙之家。2天後他變臉了，臉上總是堆著笑容，偶而還會逗弄著大家笑。
問他為何轉變如此快？他說以前就是笑嘻嘻的，自從生病後就笑不出來了，這七天終於找到希望、找回自己了。
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自律神經失調兩年多的我，看過台北大大小小的醫院，也嘗試過幾種自然療法，最後來到蘇老師的斷食營。七天下來從焦慮不安慢慢地笑容滿面，真的是兩年多來最愉快的幾天。
下凡回人間以後，前幾天焦慮不安，負面情緒又慢慢湧上來。我持續依照蘇老師教導方法每天靜坐、運動，焦慮不安時跟自己說放鬆，我一個人……，目前我整個身心靈提升很多，我的腰酸背痛、肩頸不舒服、手麻腳麻也好了七八成，發覺自己的負面情緒也慢慢變少，相信在不久的將來我會以健康的身心回去蘇老師的斷食營。