盆浴也是十日自然療法新增的項目


盆浴是蘇老師到印度進修自然療法課程,學習的方法


這個浴盆是參照印度的造型,請台灣的工匠打造


盆浴可以促進腸胃的蠕動,進行肝膽等內臟的保健


在清晨喝過檸檬鹽水,排便後,休息一下,再進行冷水盆浴


可以把腸胃裡還未清除完畢的雜物再排出來


這個浴盆只需要用少量的水就可進行,不浪費水,很環保


 




笑瑜珈是學員很喜愛的活動,為大家帶來許多歡笑,提振精力


這次十日課程,來了個幽默風趣的唐醫師,他發明了許多套帶有故事的笑瑜珈


幾乎是每天都有新的版本,把學員逗的哈哈大笑,欲罷不能


 




 




全站熱搜

蘇老師瑜珈斷食營 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()