蘇老師自然療法之家﹣瑜伽斷食營

作者：湘翎　第63期斷食營學員

【靜坐+瑜珈+斷食=重生】

　　彷彿過了一世紀～久違了，各位！

　　剛回到凡間...一切尚在適應中！！橫跨年與年之間的那段時日，朋友們只能在MSN上看見我會消失在地球上七天的消息，沒人懂我去了哪裡？是的，我竟然到了內心最深處去遊歷一趟回來啦！

　　選擇在年假期間，參與了這樣的斷食體驗，相信是外人匪夷所思的，可是我把它當成對自己過去辛苦一年來的犒賞。自從下了山，回公司上班的第一天起，我就成了開春以來公司的另一處新景點，同事間奔相走告：湘翎變瘦、又變美了。不只如此，大家都對那個過年前脾氣又大、身段又硬的胖傢伙，竟搖身一變為溫柔、善良、又有氣質的美女另眼相看。

　　到底，一般人還是讀不到我內心無法言喻的喜悅！

　　黃金的七天六夜裡，我終於見識到了什麼叫「快活」！吃得快活，拉得也快活；睡著快活，醒著也快活；唱歌快活，跳舞更快活…難怪大家都不否認自己曾當了神仙哪！

　　初期碰上生理期的我，頭痛欲裂，每天忍著疼痛，拖著疲累的身驅跟上每一個活動，我告訴自己是來渡假的，所以一本書也沒帶，就連恩潔冒著會被懷疑去買煙的危險去買回來的報紙都懶得翻，晨曦間、夕陽下的靜坐，我勉強地跟著大家盤起了自己早已僵硬的雙腿，也試著盤起了在凡間執拗的脾性；伴著歌聲琴聲，在一次次的KIIRTAN舞步中，我踩著滿身的沈重，更踩著多年來人生路上的艱辛，尋路而來；終於，在第五個晚上，昏暗靜謐的靜心堂裡，我看見了巴巴憐愛的眼神直直地盯著我，彷彿在對我說：傻孩子，怎麼把自己的身子搞成這副模樣呢？今天之後要學會更愛自己，知道嗎？頓時，淚水像潰湜的洪水隨著婆娑的舞步而飛奔，那一刻的我真是百感交集。也就是從那一夜開始，我的身、心、靈起了很大的變化。

　　活動之前我已接觸過靜坐，還到健身中心學過瑜珈，至於斷食…楓樹糖漿七天斷食也成功過，就是沒見識過這三種功夫加在一起，乘上蘇老師＆蘇媽媽的愛心以及DIDI傳授的梵咒平方後的強大威力，方程式運算後的結果竟是等於每個人的重生！

【奇妙的體驗】

　　下凡後的日子有點不適應，路上人車太多，人們煩惱太多，就連….「吃」的食物都嫌多咧！突然覺得錯縱複雜的凡間還真不是給人過的，因為連神仙都有點給他應付不了。

　　身子奇妙地輕盈許多，體重機像沒電似的直線下降，終於找到可以不必去抽脂的理由了，這也是當初我把結果交給老天處理的意外收獲。從前走路時總是騰空的左腳，回來後也和右腳一樣長了，走起路來比以前更平穏…就像現在平穏的心情一般，好久，都不曾如此了。

　　值得分享的是靈感與直覺的準確度更上層樓，令人懷疑自己是不是通了靈啦！除了看見自己的婚期之外，還幫同學解夢，解的她目瞪口呆；還有還有啊，下凡後的第二天傍晚，騎機車時腦子裡一直浮現老師的笑容與歌聲，索性車一停，到家樂福買蔬菜湯食材，才進門～老師一家四口就在入口不遠處，挑著小朋友們的玩具，當時的我卻不覺得驚訝，只是覺得當時就是應該在這裡遇到就是了…夠神了吧！

　　我相信磁場的交互感應，那是非常奇妙的體驗，就像順華在打坐時祈求巴巴和老師幫助靈動的同學們，當下老師果真起身叫醒祺芬歸位一樣，在枕邊人「祺芬」不停蠕動的那個凌晨，我突然清醒異常，其實並不是她吵醒我（她到今天都一直以為是呢！），在她靈動前我早已醒過來等著她了，時間是清晨四點十二分，我仔細地看著她的動作，重點全擺在腰椎及全身筋脈的來回舒展，看了好久終於看懂了，她的能量在治療她自己，自海底輪昇上來的熱與力是一種令人無法形容的暈眩，我早已在第五個夜裡靜坐時領教過，所以起身安撫她的身體順便替她按摩酸痛處，因為如此，我更體驗到磁場感應的奧妙！

　　今天，同事們也一起分享了祺芬的心得，幾個好友也一直吵著要去當神仙呢！我的媽媽、臭味相投的姐妹淘、久違後重逢的高中同學…都在準備報名參加中，我的重生已經在週遭產生了海嘯反應，很開心也令人期待。

　　永遠無法忘記：那天起，我們都學會了做神仙啦！

　　謝謝蘇老師、蘇媽媽以及神仙班裡的大伴兒們，相信我們都是天底下最有福氣的幸運兒，在紛爭不斷的亂世裡攜手共尋喜悅之路！