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淑娟。74期學員 來自香港

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那到底是什麼樣的地方

 

張大姐。65、66期學員

 

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備 註

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各類食物中﹐水果的主要成分是果糖﹐無需通過胃來消化﹐而是直接進入小腸就被吸收。

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想吃出美麗、吃出健康嗎？最新一期美國時代雜誌（TIME）評選出 10種現代人最佳營養食品建議清單，如果正確食用，不但可以強身健體，還可以預防多種疾病，報導中也建議，白米飯最好少吃為妙。

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斷食「行」。倫敦事茶師

 

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2008年3月，我與蘇媽媽進行了一次長達十天的斷食。

這十天當中，我們仍然繼續工作與東奔西跑。十天不吃東西有什麼感覺與變化呢？很可惜那時忘了每天做一些記錄，不過倒是每天有將便便拍照存証。總結這十天的身心變化如下：

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斷食 排毒 斷食營 自然療法 靜坐 身心健康 毒素 十日營

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做一件事要和宇宙的想法一致

 

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斷食 斷食營 健康 靜坐 身心健康 fasting 香港學員

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七日斷菸

 

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七日斷食


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斷食 排毒 斷食營 自然療法 健康 身心健康 飢餓

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極冷的冬夜斷食

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緻嫻。101、104期學員

 

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斷食 排毒 自然療法 瑜伽 皮膚 靜坐 減重 體重 失眠

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重新發現內在的力量、喜悅與愛

 

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神奇的斷食

 

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斷食並不吃力

 

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不再是風中的蠟燭

 

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原來人生是這樣的

 

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靜坐，作自己的主人

 

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